
希望廚房|張鳳書分享:營養輕鬆補,胃口恰恰好。好入口的小握便當,減輕吃飯壓力。
治療期間,食慾有時會跟著療程波動,不一定吃得下一大份餐點。這時候,可以把主餐分成 6~8 餐少量多次,搭配份量剛好、好入口的小握便當,既能減輕吃飯壓力,也能把營養一點一點補回來。
鰻魚握便當特點:
1. 好拿取、好入口,適合少量分次吃
2. 鰻魚+蛋絲=優質蛋白質來源
3. 黃瓜增添爽口感,也提升食慾意願
4. 米飯補充熱量,幫助維持體力
5. 造型有變化,讓進食少一點壓力、多一點樂趣
讓正在治療中的身體,慢慢補回元氣、養胃口、吃得更輕鬆!